桂川サイクリングロード

140914

桂川のサイクリングロードを走ってきました。

後ろに相棒　Raleigh カールトンN　

嵐山が起点となっていて、奈良の木津まで伸びるサイクリングロードです。

自宅から丹波橋あたりまで南下し、そこから西に折れて桂川を目指し、

さらに桂川を北上して起点の嵐山まで戻るというコースを走ってきました。

だいだい30キロほど。向かい風が多く辛かった…

素晴らしい秋晴れ。

当たり前やけどサイクリングロードは信号がなく、すごく走りやすかったです。

いつかこれを使って奈良まで走り切る…！

ビンディングシューズとスピードメーター

140913

自転車用のシューズを買いました。

Chrome truk pro ネイビー

オンラインショップではグレーとブラックしかなかったのに、

実店舗に見に行ったらなんとネイビーが入荷していて即購入を決定！

大阪まで遠出した甲斐があった…ありがとうTokyo Wheelsさん。

ビンディングシューズと言って、専用のペダルと靴をスキーのシューズみたいに固定できて、

足を引くときにもペダルを回すことができるのです。

小一時間ペダルの付け替えや専用金具の取り付けに格闘しました。

それとこれとは別に、iPhoneとBluetoothで連携して、速度や距離、

ケイデンス（１分間のペダルの回転数）を計測・記録できるセンサーも買ってしまいました。

Wahoo fitness Blue SC 

やっぱり速度やら距離が見えるとなんとなく走る気力が高まるのです。

これは自転車沼にハマっている気がする…

宇治へ

140907

行ってきました自転車で。

愛しのRaleigh　カールトンN

前から宇治の温泉「源氏の湯」に行きたいなあと思っていて、

天気も良かったので昼から走ってきました。片道１５キロ強。

ロードガチ勢にしてみたら誤差みたいな距離ですが、

基本的に持久力に欠ける自分にとっては往復３０キロは結構な距離。

（そういえば今年も健康診断で不整脈に引っかかってしまった）

行きは日差しも強く、汗だくになりながらなんとかたどり着きました。

源氏の湯。ロゴがおしゃれ。

行ってみたらちょうど１周年キャンペーンで入湯料が安くなっていてラッキー。

あと受付の女の子がすごく可愛かったのと、よもぎ塩サウナが気持ちよかったです。

どうしても停めている自転車が気になってしまって、

さっと入ってすぐに出てきてしまいました。

帰りに観月橋から撮った一枚。

そういえばロード乗るとき用のかばんに、シマノのサイクリングバッグU6を買いました。

タオルとα6000と細々したもの入れるだけなら、６リットルでも十分で、

いい買い物をしたと思っています。なにより一体感が素晴らしい。

戻ってきて上島珈琲で食べた夏みかんかき氷。

わりとまだまだ元気だったので、５０キロくらいはなんとかなりそう。

しかし１日１００キロとか走れるようになるんか…

Futsal!!

140831

日曜日。

塾の先生とフットサルしてきました。

何年ぶりかの上賀茂MK。

ビブス着て、ひたすらゲームです。

バテてキーパーしている時間のほうが長かった…

みんな上手い。そしてがんがん走る。

ワールドカップの選手紹介的に腕組み。

その後ファミレスでご飯食べて、

なんとも大学時代を思い出す日曜日でした。楽しかったー！

５周年

140831

５年です。

キルフェボンのタルトを買ってきました。

フルーツタルト、さっぱりしていて素晴らしい。

ロードバイク

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うちの先生２名に影響を受けて、ロードバイクを買いました。

Raleigh　カールトンN　2014

2015は納車を待っていたら熱が冷めてしまう気がして、

鉄は熱いうちにということで買ってしまった次第。

いかにもロードバイク！って感じもせず、ゆるゆる走っていても許されそうな感じがgood。

購入後しばらく天気に恵まれず、今日も雨の予報だったので諦めていたのですが、

午後から晴れてきたので写真撮るのも兼ねて嵐山へ。

購入前は「まあ軽く奈良まで70キロほど走るかな」と考えていた自分が甘かった。

慣れない前傾姿勢で首の後ろがめっちゃ痛い…

しかもペース配分考えずに漕いでたら、高々10キロほどでしばらく動けなくなりました。

運動不足すなあ…

で嵐山は渡月橋。

昨日の大雨でとんでもないことになっていました。

空は素晴らしく綺麗。

キットレンズのSELP1650でも十分いい感じに撮れていて満足。

帰りはペース考えて漕いだら逆に全然疲れずに帰れてしまった。

運動不足の解消に無理せず続けたい、が…

喫茶葦島

140816

記録的な大雨の中、一番雨の強い時間に外出することに。

丸亀製麺で３日連続うどんを食べ、その後珈琲を飲みに喫茶葦島へ。

三条河原町交差点南東の角、花屋さんの隣のビルに渋い表札が出ています。

エレベーターで５階へ。

ナチュラルでゆったりした雰囲気の店内。

針金細工（と言うのかな）がおしゃれ。

写真にするとなんか現実離れした雰囲気になるのが不思議！

注文した百年珈琲。苦味が強かった（ような気がする）

一緒に頼んだ煎茶のチーズケーキ。煎茶の味もチーズの味も美味。

ところで、となりに（会話の内容からおそらく）浪人生の男子と女の子がいたんやけど、

男の方が女の子の話を全く聞かず、加えて自分のしたい話をしたいだけしていくので、

女の子がどんどん気のない返事に変わっていくのがすごく面白くて、聞き耳立ててしまった。

「最近フィッツジェラルドとか読むんよね」→「ふーん私は本読まないなあ」

「そういえばこの前キューブリックを観てさあ」→「そうなんやー映画最近見てないなあ」

などなど。話題のチョイスもオサレでgood。

自分語りをする人たちは声も大きくなりがちで、

静かにコーヒー飲みたいと思ってたので、残念ではあったけど、

あとで彼女と爆笑できたのでプラマイ０ということで。

しかしこうやって書いてみると、全く嫌な大人ですが…

自分たちもまたそうであるがゆえ余計に気づいてしまうだけなんですごめんなさい。